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Alltag

Schlaf-Wach-Rhythmus …

Photo by Kristin Vogt on Pexels.com

Mein Schlaf-Wach-Rhythmus verhielt sich 12 Tage lang sehr zivilisiert, was die Organisation enorm erleichtert. Nun, Wetterextreme führten in der Vergangenheit immer wieder zum blitzartigen Wechsel, der dann für längere Zeit starrsinning sein Ding durchziehen wollte. Heute wurde ich zwar zur gewohnten Zeit wach, hatte aber durch heiße Nacht nicht gut geschlafen und genehmigte mir noch paar Stunden Schlaf. Gute Idee oder die Einleitung für einen Wechsel? Keine Ahnung, wenn ich ehrlich bin, aber morgen werde ich mehr wissen …

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